Descargar ENTRENA TU CEREBRO gratis, libro en español

Libro ENTRENA TU CEREBRO en formato PDF y epub, trata sobre Ciencias y tiene 192 paginas en español, escrito de la mano de MARTA ROMO , 2016 mediante la editorial ALIENTA

  • Autor MARTA ROMO , 2016
  • Paginas 192
  • Categoria Ciencias
  • ISBN 9788416253869
  • Editorial ALIENTA

Descripción corta del libro ENTRENA TU CEREBRO pdf

Entrevista con tu cerebroLa neuroplasticidad nos da esperanza ante las dificultades cotidianas, el sufrimiento e incluso las enfermedades degenerativas.

Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo.

Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a alcanzar el alto rendimiento que buscas.

Estas son pequeñas y sencillas claves para incluir en tu vida diaria relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la comida e incluso la actividad de no hacer nada.

Marta Romo te propone que te reúnas con tu cerebro para conocer sus preferencias, gustos, aficiones, necesidades... en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

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