Descargar SUPERAR LOS LIMITES gratis, libro en español

Libro SUPERAR LOS LIMITES en formato PDF y epub, trata sobre Deportes y juegos y tiene 288 paginas en español, escrito de la mano de RICH ROLL , 2016 mediante la editorial PAIDOTRIBO

  • Autor RICH ROLL , 2016
  • Paginas 288
  • Categoria Deportes y juegos
  • ISBN 9788499105741
  • Editorial PAIDOTRIBO

Descripción corta del libro SUPERAR LOS LIMITES pdf

La noche antes de cumplir 40 años, Rich Roll tuvo una visión escalofriante de su futuro.

Con casi 23 kilos de sobrepeso e incapaz de subir las escaleras de su casa sin parar, pudo ver a dónde la llevaría su estilo de vida sedentario y a qué tendría que comprometerse si realmente quería cambiar.

Rich se sumergió en una nueva rutina que daba prioridad a una dieta basada en vegetales y a los deportes diarios, y en cuestión de meses pasó de ser un hombre de mediana edad en mal estado a una máquina de resistencia.

Superar los límites explica el impresionante viaje de Rich a la línea de salida de la competición de élite Ultraman, que enfrenta a los humanos más en forma del mundo en una carrera de 515 kilómetros nadando, montando en bicicleta y corriendo.

Después de esa prueba conquistó un desafío aún mayor: el EPIC5, cinco triatlones de distancia Ironman realizados en menos de una semana en cada una de las islas de Hawaii.

Esta obra es la increíble pero verdadera historia de una de las transformaciones físicas más impresionantes, un verdadero reflejo de lo que la fuerza de voluntad puede lograr.

Nos desafía a todos a reflexionar sobre lo que somos capaces de hacer y nos anima a lograrlo.

Graduado de la Universidad de Stanford y de la Facultad de Derecho de Cornell, RICH ROLL ha sido nombrado "uno de los 25 hombres que han...

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