Descargar YOGA FACIL gratis, libro en español

Libro YOGA FACIL en formato PDF y epub, trata sobre Deportes y juegos y tiene 256 paginas en español, escrito de la mano de FRANCESCA CHIAPPONI , 2014 mediante la editorial LIBSA

  • Autor FRANCESCA CHIAPPONI , 2014
  • Paginas 256
  • Categoria Deportes y juegos
  • ISBN 9788466228312
  • Editorial LIBSA

Descripción corta del libro YOGA FACIL pdf

Este manual práctico ofrece teoría y práctica de yoga a través de explicaciones sencillas e ilustraciones explicativas.

También contiene capítulos con un programa específico para mujeres embarazadas, niños y ancianos.

Además, incluye algunos textos clásicos en los que se basa el yoga, explica la cosmología hindú y contiene un diccionario de términos hindúes.

El yoga ayuda a prevenir enfermedades, alivia el dolor, fortalece el cuerpo y trae muchos beneficios a nuestra mente.

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